Aan de slag met je dagelijkse stress
Blijf niet rondlopen met je dagelijkse stress, maar doe er wat aan. Het helpt je beter te slapen, meer te genieten en je energie niveau te bewaken. Heb je (te) vaak last van stress en wil je er wat aan doen? Door mijn beoefening van zen, mindfulness en de lessen die ik van verschillende leraren […]