Category: mindful

ga thuis op retraite

Ga op thuis retraite

Op retraite als je thuis moet blijven? Hoe kun je tijdens deze crisisperiode het gesprek met jezelf aangaan als je geen meditatie- of mindfulness centrum mag bezoeken?

rust vinden tijdens de chaos

Vind rust tijdens deze chaos [met 12 persoonlijke tips]

Hoe vind je rust in de chaos van corona nu? Blijf in balans met de beste tips voor gevoelige mensen zoals jij.

gelukkige gedachten met Didie

Word gelukkig met een sterke mind

Wil je leren hoe je wél gelukkig kan zijn? Dan moet je de mind gebruiken als gereedschap en zelf de regie in handen nemen.

ijsland en de horizon

Dolgelukkig of zielsalleen in IJsland? [mijn levensles]

Tijdens mijn huwelijksreis had ik in IJsland een grilligheid ontmoet die onstuimiger was dan mijn geest. En dat gaf me rust.

ga bewegen met didie

Nooit meer futloos, loop over van energie!

Ontdek hoe bewegen leuk wordt en waarom je niet zonder kunt. Beweging van binnenuit is de meest duurzame variant en dat kun jij ook.

mindfulness en technologie in de toekomst

Technologie en mindfulness in de toekomst

Ik maakte me zorgen. Over mensen, onze wereld. Niet over de natuur en ons eten, maar ons dagelijks doen. Want

beste boeddhistische films in Nederland

De beste boeddhistische films en docu’s

Een selectie van de beste programma’s die de Boeddhistische omroep in Nederland onlangs heeft uitgezonden.

geef je hoofd rust met Didie

Stop met alles waarbij je hart protesteert

Geef jezelf rust met een aanvalsplan om de mentale chaos te managen. Kies voor een leeg hoofd en het gevoel van vrijheid.

mindfulness in het westen

Essentie van mindfulness, film over boeddhisme in het westen

Documentaire over de oosterse invloed in onze maatschappij: Boeddha’s in het Westen. Geen wijsheden vanuit de oosterse tempels, maar eigentijds boeddhisme voor ons drukke bestaan.