Iedereen kan gelukkig zijn volgens Dalai Lama
Hoe we gelukkig kunnen zijn? Vraag het de 84-jarige monnik die vanaf zijn vierde mediteert. Want er zijn maar weinig
Hoe vind je tijd voor jezelf als je (te) druk bent?
Hoe vind je tijd voor jezelf? Waar ben jij gebleven tussen al dat werken, gezinsleven en sociaal zijn? Je rent
Vind je balans en blijf dichtbij je hart
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal toch? We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar
Maak je mind gezond en word fitter dan ooit
Mentaal fit, waarom niet? We weten allemaal hoe we ons lichaam kunnen trainen, maar een gezonde mind? Daar staan we
Gelukkig hoef je niet gelukkig te zijn
We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar is het überhaupt wel mogelijk, altijd gelukkig
Mindful eten met eerlijke recepten
We zijn er iedere dag mee bezig, ons eten. En eerlijk gezegd ben ik al blij als er überhaupt een
Alleen in een boshut
Het is zondagavond en je rent achter de weekplanning aan. Stapels wasgoed probeer je te negeren en de vaatwasmachine? Hopelijk
Al je levensvragen in één keer beantwoord
Ontdek het antwoord op jouw levensvragen. Heb je jarenlang gezocht, er álles aan gedaan om tot een oplossing te komen
Eenvoudig eten, terug naar de basis
Eenvoudig eten, bestaat dat nog? We worden overspoeld met ingrediënten waar we nog nooit van gehoord hebben. Ondertussen verzinnen marketeers