Jezelf begrijpen? Ontdek wie je echt bent
Hoe kun jij jezelf begrijpen? Welke vragen moet je stellen om je identiteit te ontdekken en te zijn wie je bent?
Ik wil graag alleen zijn, maar ben geen kluizenaar
Alleen zijn vind ik fijn. Niet iedereen begrijpt dat. Daarom leg ik uit waarom het zinvol is alleen te zijn.
Maakt de natuur mindful?
Is het makkelijk om mindful te zijn in de natuur? Hoe doe je dat en wat heb je eraan?
Laten we de natuur opnieuw betoveren
De natuur heeft mij nodig, maar wat kan ik doen? Wat is haalbaar in alle eenvoud?
Wil je ook alleen een weekendje weg in Nederland?
Wil je alleen een weekendje weg in Nederland om tijd voor jezelf te hebben? Mijn ervaringen, tips en plekjes heb ik voor je verzameld.
Boeddhistisch eten, wat kun je ervan leren?
Boeddhisten tellen geen calorieën. Wat is de invloed van boeddhistisch eten op je mind en lichaam? Ontdek de geheimen van mindful eten.
Beleef de persoonlijke zoektocht van een vrouw in de Himalaya
Welke antwoorden kun je vinden in de Himalaya? Waartoe leidde deze persoonlijke zoektocht en wie is die andere vrouw?
De beste retraites in Nederland op een rij
Op zoek naar antwoorden in je leven en behoefte aan een retraite in Nederland? Kies voor een mindfulness dag, zen retraite of andere workshop waarvoor je niet ver hoeft te reizen.
Leer bewust leven zoals je ooit leerde lopen
Ga bewust leven en word de persoon die je nu bent. Vertel jouw verhaal. Niet dat van anderen. Neem afscheid van de chaos en stress.