Hoe Thich Nhat Hanh mindfulness in mijn wereld bracht
Wil je alles weten over Thich Nhat Hanh, de boeddhist die mindfulness introduceerde? Ontdek wat hij voor jouw rustige mind kan betekenen.
Mijn lijst met bijzondere retraites in Nederland
Zoek je naar retraites in Nederland? Ik heb een lijst samengesteld met 7 retraites die persoonlijk inzicht bieden.
Weekendje alleen weg (en daarna het gezin)
Weekendje alleen weg is goed te combineren met een extra verblijf voor je gezin. Neem de tijd voor je ontspanning aan zee en nodig daarna je gezin uit.
Breng eenvoud in huis met 7 simpele tips
Wil je wat meer rust en eenvoud in je woning? Begin klein en ga aan de slag met deze praktische tips.
Vier persoonlijke lessen die ik heb geleerd tijdens deze crisis
Tijdens de corona crisis heb ik persoonlijke lessen geleerd die ik op geen enkele andere wijze had kunnen ontdekken. Wat heb jij geleerd?
Drink thee mindful en word kalm
Gun jezelf ontspanning met echte thee en fijne kruidenmelanges. Geen snelle zakjes of smaakloze thee, maar een mindful ritueel.
Van betekenis zijn in je werk? Dit is je pad
Van betekenis zijn met jouw unieke talent. Je hebt een gave. Maak van je werk een betekenisvolle missie.
Boeddhistische recepten uit zen klooster, gezond en origineel
Boeddhistische recepten koken zoals de zen boeddhisten in het klooster? Experimenteer in jouw keuken met authentieke recepten voor mindful eten.
Mindful soep eten met een boeddhistisch recept
Wil je ontdekken welke soep de boeddhisten in het klooster eten? Deze schitterende maaltijdsoep verrast al je zintuigen.