Tag: aandacht

mindful werken zonder stress

Mindfulness op het werk, 13 tips tegen stress

Voel je spanning tijdens je werk? En wil je weten hoe je stressvrij kunt werken? Neem stappen om te voorkomen

rust in de natuur en jezelf

Hoe vind je tijd voor jezelf als je (te) druk bent?

Hoe vind je tijd voor jezelf? Waar ben jij gebleven tussen al dat werken, gezinsleven en sociaal zijn? Je rent

goede voornemens

Goede voornemens in de prullenbak, ga voor leuk!

Als er iemand een hekel heeft aan goede voornemens ben ik het wel. Maar als het gaat om plannen die

bewust boodschappen doen

Zonder ego bewust boodschappen doen

Bewustwording van onze gedachten, emoties en acties. Het brengt de wereld zoveel meer dan individueel geluk. Want zodra we ontdekken

mindfulness onderzoek en zorg

Mindfulness onderzoek wereldwijd

Vanuit gevoel en ervaring kunnen we mindful leven. En we kunnen onze praktische vaardigheden verbeteren door het volgen van trainingen, workshops

urgentie van mindfulness voor ons leven

Urgentie van mindfulness voor leven en dood

Marketing en zoekmachines bepalen onze kennis van mindfulness. Daardoor is mindfulness verworden tot een containerbegrip dat vooral wordt geassocieerd met

druk gezinsleven

Succes is waanzin

Wanneer zijn we succesvol? Al veel te lang wordt dat bepaald door het geld dat je verdient. Status afgemeten aan

didie over mindfulness

Beginnen met mindfulness in 7 stappen

Wat is nu eigenlijk mindfulness en hoe krijg je dat voor elkaar? Regelmatig vragen mensen mij hoe ik mijn leven

online mindfulness

Wil je online mindful worden?

Mindfulness apps. De top-10 lijstjes vliegen je om de oren. De snelste weg naar een ‘leven in aandacht’. Het hield