Tag: voeding
Waarom samen eten aan tafel zo waardevol is
Samen eten aan tafel? Lukt dat nog tegenwoordig? Neem er de tijd voor, want het is waardevoller dan je denkt.
Drink thee mindful en word kalm
Gun jezelf ontspanning met echte thee en fijne kruidenmelanges. Geen snelle zakjes of smaakloze thee, maar een mindful ritueel.
Boeddhistische recepten uit zen klooster, gezond en origineel
Boeddhistische recepten koken zoals de zen boeddhisten in het klooster? Experimenteer in jouw keuken met authentieke recepten voor mindful eten.
Mindful soep eten met een boeddhistisch recept
Wil je ontdekken welke soep de boeddhisten in het klooster eten? Deze schitterende maaltijdsoep verrast al je zintuigen.
Zen koken met koude noedels en sesamsaus
Koude noedels voor een boeddhistische schotel die iedereen lekker vindt. Experimenteer met sesamsaus in plaats van pinda’s.
Maanzaad muffins met citroen
Maanzaad als verrassing in een muffin. Varieer met leuke recepten uit het mindfulness klooster.
Roerbak gerecht als zen ervaring
Vind rust in de keuken door tijd te maken voor de bereiding van de ingrediënten. Laat koken een mindfulle ervaring zijn.
Groene curry maaltijdsoep
Mindful koken met een heerlijke soep uit een boeddhistisch klooster. Een voedzame soep met een romige smaak.
Verrassende sesamcake met een bite
Een zoete traktatie uit het zen klooster. Een cake en taart in één vorm samengebracht. Heerlijk!