Tag: boeddhisme
13 levenslessen uit het mindfulness klooster
in mindfulWat leer je van een jarenlang verblijf in een mindfulness klooster in Frankrijk? Wil je weten wat de belangrijkste levenslessen zijn van een Nederlandse vrouw die vier jaar in een boeddhistisch klooster woonde? Haal inspiratie uit de levensreis van Sandra Alderden, een vrouw op zoek naar zichzelf. Rond haar dertigste ging ze op een tiendaagse…
Waarom compassie mij rust en wijsheid brengt?
in mindful‘Als je vleugels hebt, moet je ze gebruiken’, het zijn de woorden van Florence Nightingale op een vergeeld papiertje boven mijn bureau. Als twintiger kreeg ik papiertje van mijn vader. Het maakte deel uit van een scheurkalender waarvan alleen dit blaadje het bewuste jaar heeft overleefd. Het had alles te maken met compassie, al had…
Persoonlijke boodschap uit het mindfulness klooster
in mindfulVandaag ontving ik iets wonderlijks uit Frankrijk, van voormalig mindfulness non Sandra Alderden.De Nederlandse Sandra is de eigenares van de retreatlocatie en boerderij Simply Canvas Farm in Frankrijk. Op deze rustgevende plek in Frankrijk vinden de zesdaagse mindfulness retraites van Didie Retreats plaats. Uniek aan deze retraite is het bezoek aan het oorspronkelijke mindfulness klooster…
Waarom kan deze teacher niet zonder zen?
in mindfulDoor te mediteren met verschillende zenleraren vind je rust in je dagelijkse leven. Het geeft inzicht in jezelf en je drukke gedachten. De zen beoefening is oorspronkelijk en heeft zichzelf heeft bewezen vanuit oude tradities. Daarom organiseert Didie Retreats verschillende zen retraites waaronder een driedaags weekend. Door drie dagen afstand te nemen van je alledaagse…
De mooiste gerechten van Jeong Kwan
in voedingVoeding is prachtig in al haar eenvoud. De boeddhistische chef Jeong Kwan weet precies hoe je die magie zichtbaar maakt. Daarom volg ik haar al jaren en sprak ik de boeddhistische chef over onze voeding. Ze tovert schitterende, vegetarische gerechten tevoorschijn uit haar boeddhistische keuken. En vanuit haar klooster in Korea inspireert zij de culinaire…
Wat doen eigentijdse boeddha’s in de oorlog?
in mindfulZenmonnik, retreaite teacher, vader en… filmmaker in oorlogsgebied, gaat dat allemaal samen? In de wereld van Misha Beliën wel. Ik leerde Misha kennen tijdens mijn werk voor het journalistieke platform Bodhi en sindsdien werken we nauw samen. Hij begeleidt verschillende zen retraites voor Didie Retreats. Bovendien ben ik samenwerkingspartner van De Zendo, zijn nieuwe zencentrum…
De eerste westerse vrouw die boeddhistische non werd in Bhutan
in mindfulEmma Slade is een bijzondere verschijning met haar traditionele oranje rode kleding in de Westerse wereld. Tegelijkertijd is ze verrassend open en eerlijk over haar levensweg. Ooit was zij bankier in Hong Kong en werd ze gegijzeld. Jaren later was ze de eerste en enige vrouw die in Bhutan werd gewijd tot non. Inmiddels is…
Deze boeddhistische chef deelt haar unieke levenslessen
in voedingWat is de rol van boeddhisme en de zen keuken in het leven van de boeddhistische chef Jeong Kwan? Ik leerde alles van haar over eten, leven en gelukkig zijn. Enkele jaren geleden werd zij bekend dankzij de Netflix serie Chef’s Table. Sindsdien wordt zij gevolgd door chefs over de hele wereld die zich inzetten…
Wat kun je eten om je goed te voelen?
in voedingOmdat je lichaam en geest sterk met elkaar verbonden zijn, heeft je voeding grote invloed op gevoel. Van suiker word je hyper, van cafeïne alert en van vette snacks hartstikke suf. En andersom is het effect ook bekend: emotie-eten. Drank om narigheid weg te drinken en chocolade om je te troosten. Deze voeding zorgt ervoor…
Bestaat schermverslaving in het boeddhistische Bhutan?
in mindfulBhutan staat bekend als het boeddhistische land van geluk. Daar is het leven mooi en goed. Geen stress of overvolle agenda’s en alle ruimte voor aandacht en zingeving. Of, heeft deze samenleving te maken met dezelfde uitdagingen als wij? En bestaat er zoiets als schermverslaving in het boeddhisme? Bhutan was de laatste natie op aarde…
