Omdat je lichaam en geest sterk met elkaar verbonden zijn, heeft je voeding grote invloed op gevoel. Van suiker word je hyper, van cafeïne alert en van vette snacks hartstikke suf. En andersom is het effect ook bekend: emotie-eten. Het…
Bhutan staat bekend als het boeddhistische land van geluk. Daar is het leven mooi en goed. Geen stress of overvolle agenda’s en alle ruimte voor aandacht en zingeving. Of, heeft deze samenleving te maken met dezelfde uitdagingen als wij? En…
Geniet van een bloemkool steak met rode peper en komijn. Als groentegerecht te serveren maar ook als snack bij een gerecht waar al groente bij zit. Je behandelt de bloemkool als een soort pepersteak. Ik ben erg blij met dit…
Hoe ziet het leven van een boeddhistische kluizenaar eruit? Wat kom je te weten als je jarenlang op retraite bent en in afzondering leeft? Een jonge filmmaker bezocht verschillende boeddhistische kluizenaars in de Chinese bergen om antwoorden te vinden op…
Wil je weten hoe het is om jarenlang, honderd dagen achter elkaar op retraite te gaan met duizenden andere vrouwen? Niet eerder zag ik zo’n indrukwekkende documentaire over een retraite: Dark Red Forest. Het verhaal speelt zich af op een…
Is er binnen de oosterse wijsheidstradities ook ruimte om te lachen? Vaak zie je monniken die uiterst geconcentreerd hun geloofsteksten uitspreken. Ook in documentaires worden kloosters getoond waar boeddhistische leraren en leerlingen volgens strikte regels samenleven. Toch is er genoeg…
Ik heb een fascinatie voor zoete recepten uit zen keukens, en kook zelf ook regelmatig voor retraites. Dit vind ik weer zo’n mooi en eenvoudig recept dat makkelijk te maken is en past bij genieten van het moment, leven in…
Deze documentaire over Thich Nhat Hanh laat je zien hoe de boeddhistische zenleraar leeft, onderwijst en mindfulness beoefent.
De Nederlandse zen monnik Misha Beliën is en van de leraren bij Didie Retreats. Hij verzorgt de meditaties en zen beoefening bij de dagretraite Zen in je leven. Daarnaast maakt hij films voor de boeddhistische media en geeft hij zen…
Wat weten we eigenlijk over Tibet en wat daar gebeurt? De zoveelste ver weg van je bed show of veel persoonlijker dan je denkt? Opkomen voor de mensen in Tibet is geen kwestie van een strijd voor Tibet, maar van…
