Tag: duurzaam

  • Zonder ego bewust boodschappen doen

    in

    Bewustwording van onze gedachten, emoties en acties. Het brengt de wereld zoveel meer dan individueel geluk. Want zodra we ontdekken welke hardnekkige automatismen bijdragen aan de onvrede in ons leven, is de eerste stap naar gelijkheid gezet. Gelijkheid? Ja, tussen mensen – en alles wat leeft als je het boeddha vraagt. Elk voorwerp dat we…

  • Bewust en biologisch eten uit een doos

    in

    Eten met aandacht. Ik probeer het iedere dag opnieuw, maar het valt niet mee. Wel eens geprobeerd al je zintuigen gehoor te geven als je met drie kinderen aan tafel zit? De smaak verliest het altijd van je ogen en oren. Dan maar volop genieten in de spaarzame dertig minuten vóórdat iedereen aanschuift (okay, een…

  • Wilskracht om gelukkig te zijn

    in

    De enige manier om te bereiken wat je echt wilt, is het echt willen. Eenvoudiger kan niet, zou je denken. Maar er schuilt meer achter een persoonlijke missie dan een flinke dosis wilskracht. Want ook al schreeuwt je hart oorverdovend luid om gehoord te worden, de complexiteit van je geest houdt je gretig gevangen. Wie…

  • Maak je eigen slowfood maaltijd

    in ,

    Wil je ook lokaal genieten met pure ingrediënten? Dankzij de Slowfood beweging vind je dagelijks inspiratie voor een bewust duurzaam voedingspatroon. Een mooi voorbeeld is het recept voor bietensoep met mierikswortelyoghurt. Slowfood aanhanger Norbert Mergen schreef het recept. Op zijn website vind je alle inspiratie die je nodig hebt voor jouw slowfood lifestyle. Recept voor…