Zou dat niet geweldig zijn? De wereld veranderen omdat je chocolade eet? Nou, het is makkelijker dan je misschien denkt. Impact maken met een lekkere reep is zelfs hard nodig. Dat heb ik de afgelopen jaren wel geleerd. Daarom eet…
Van carrièrevrouw tot boeddhistische non en uiteindelijk ondernemen vanuit compassie, dat is de weg van Sandra Alderden. Op haar dertigste vertrok ze voor een korte retraite naar een boeddhistisch klooster in Frankrijk. Twintig jaar later is ze nog steeds in…
Mijn eerste herinneringen aan thee gaan terug tot de basisschool. Na een stevige fietstocht langs de weilanden door weer en wind kreeg ik thuis mijn beloning: een warm kopje thee met melk en suiker en een koekje. Het was de…
Boodschappen doen is niet mijn favoriete bezigheid, behalve tijdens de Fairtrade Week. Twee keer per jaar, tijdens de voorjaars- en najaarseditie loop ik met een grote glimlach door de supermarkt. Als Fairtrade ambassadeur (ik heb voor de stichting gewerkt) wil…
Voordat het vakantieseizoen losbarst en de prijzen de pan uitrijzen nog even alleen op pad? Uitwaaien aan de kust om je goed te voelen en rust te vinden in je gedachten? Dan is nu het moment om door te pakken.…
Hoe is het mogelijk om nu nog rustig ergens te werken met alle chaos die de dag bepaalt? Ik help je zoeken naar fijne werkplekken waar jij je lekker voelt en waar je rustig kunt werken. Zo houd je ruimte…
Vannacht lag ik wakker van de koffie. En dat terwijl ik maar één kopje koffie per dag drink (in de middag!). De cafeïne was dus al lang uitgewerkt en ik had mijn avond gevuld met gemberthee. En toch kon ik…
Ook de behoefte om bij te komen op een rustige plek van de drukte thuis is? Ik deel mijn ideeën voor solo weekendjes weg en geef persoonlijke retraite tips. Voor de balans in mijn leven heb ik het nodig om…
Wat weten we eigenlijk over Tibet en wat daar gebeurt? De zoveelste ver weg van je bed show of veel persoonlijker dan je denkt? Opkomen voor de mensen in Tibet is geen kwestie van een strijd voor Tibet, maar van…
Voel je de urgentie om iets te doen voor onze planeet, maar ben je net als ik de weg kwijt? Is de chaos in de wereld exemplarisch voor de wanorde in je hoofd? Dat is niet zo gek: dagelijks krijg…
