Bewust gezond leven, 9 tips

Tot mijn dertigste dacht ik er eigenlijk nooit over na, een bewust gezond leven. Het kwam niet eens bij me op. Ik was met van alles bezig behalve mijn gezondheid. Als kleuter vermaakte ik me vooral met vriendinnetjes in de…

Jouw roeping? Je gaat ‘m vinden!

Ik heb wel eens het gevoel gehad dat mijn leven ‘niet klopte’, dat er iets anders voor mij in het verschiet lag. Niet perse beter of mooier, maar wel ‘raker’, dichter bij mijn hart. En telkens als ik ernaar luisterde kwam…

Hoop en vertrouwen in deze kwetsbare wereld

Een rechtvaardige mening vormen over de wereld waarin we leven als je via de media dagelijks wordt overspoeld met duizelingwekkende gruwelijkheden? Ik ben niet iemand om me te mengen in discussies over terreur, extremisme en religieuze oorlogen. Ik houd me…

De tijd verdwijnt. Wat doe jij ermee?

“We wachten op onze tijd, maar de tijd wacht niet op ons.” De Tibetaanse monnik keek me ernstig aan; alsof hij mij persoonlijk toesprak te midden van zeventig toehoorders. Het kwam keihard binnen. “Tijd komt nóóit terug en gaat altijd…

Schrijven vanuit je hart

Mijn vriend keek me vragend aan: “Je schrijft alleen nog maar over onrust, eenzaamheid en angst, maar je bent zo’n vrolijk mens. Zo ongelukkig ben je toch niet? Waar zijn al die leuke momenten gebleven? Kun je daarover schrijven? Nu…

Bang voor de dood? Ik schrijf een brief

Niet meer bang voor de dood. Dat zou mijn leven zoveel makkelijker maken. Koortsachtig zoek ik naar oplossingen die mij een zorgeloos gevoel kunnen geven vol vertrouwen in het onbekende. Maar het lukt me nauwelijks. Hoe kan ik deze angst…

Leven in eenvoud

“Als alle dagen gelijk zijn, komt dat doordat men de goede dingen niet meer ziet die zich voordoen wanneer de zon haar hemelse baan volgt.” Deze filosofische woorden van schrijver Paulo Coelho leggen mijn ziel bloot. Het is voor mij een…

Het dagboek van een gewone dag

Het waren er zeven; allemaal doorregen van dezelfde noodkreet: ik wil rust! Sinds de middelbare school had dit verlangen zich diep in mij geworteld. Maar het leek kansloos. Ik bleef verstrikt in mijn gedachten en frustreerde mezelf met heldhaftige daden…

Ben jij je huis?

Is jouw interieur een weerspiegeling van wie je bent? Of is er in ieder geval één kamertje waar jouw karakter in alle details zichtbaar is? In huize Breda begint het langzaam te komen, maar het heeft tijd nodig. Precies begrijpen wat…