Ontdek de nieuwe retraites in Frankrijk van Simply Canvas Farm. Ik heb verschillende retraites georganiseerd op deze rustgevende locatie en ik kijk er met veel enthousiasme op terug. Mijn deelnemers waren zonder uitzondering enthousiast over de ligging, de programma’s, de sfeer en de gastvrijheid van eigenaren Sandra en Santi. Sterker nog, sommige deelnemers komen jaarlijks terug voor een retraite bij Simply Canvas Farm. Ik kan deze plek dan ook uit eigen ervaring aanbevelen.
Daarom krijg je nu € 50 friends korting op een retraite bij Simply Canvas Farm.
- Boek je retraite op de website van Simply Canvas Farm met de kortingscode DIDIE2026
- Wees er snel bij want de meeste retraites en voorkeursaccommodaties zijn erg populair
- Korting geldt voor alle retraites behalve de Taoïstische en Deep Democracy
Ik weet uit ervaring dat Sandra nooit korting geeft – en dat is ook niet nodig gezien haar goedlopende retraitecentrum – maar vanwege onze vriendschap maakt ze een uitzondering. Dus geniet ervan! Bovendien zijn deze betrouwbare retraite zo fijn om jezelf te leren kennen. Daarom deel ik de mooie evenementen van dit mindfulness centrum. Inmiddels is deze plek uitgegroeid tot een populair retraite oord voor Nederlanders, Fransen en andere Europeanen. Het aanbod van retraites is stevig uitgebreid en verschillende thema’s geven je de ruimte om jezelf te ontdekken.
Retraite seizoen 2026:
- 12-17 May Storytelling (English), gaat zeker door
- 30 mei – 6 juni Voedselbos retraite cursus, zelfvoorzienend leven, wildplukken en inmaken (Nederlands)
- 29 juni – 4 juli Mindfulness Retraite (Nederlands), gaat zeker door
- 7-12 juli Let’s Connect Retraite (Nederlands), laatste plekken
- 31 July until 5 August Digital Detox (English), gaat zeker door
- 8-13 augustus Ben jij in je Element met Ellen Duim en Wies Bloemen (Nederlands), gaat zeker door
- 17-22 augustus Mindfulness Retraite (Nederlands), gaat zeker door
- 2-7 September Digital Detox (English), gaat zeker door
- 11-16 september Yoga en Soundhealing (Nederlands)
Simply Canvas Farm, gelegen in het zuidwesten van Frankrijk nabij Bordeaux en Bergerac, biedt elk jaar weer een inspirerend programma aan. Te midden van de natuur, met luxe safari-tenten en gezellige cottages, is dit de ideale plek om tot rust te komen, te leren en te verbinden.
Mindfulness retraite vanuit een oorspronkelijke ervaring
Wat deze retraite locatie in Frankrijk zo uniek maakt, is de achtergrond van de eigenaren Sandra en Santi. Beiden hebben jarenlang als monnik en non geleefd in het Franse Plum Village, het wereldberoemde klooster van de Zenmeester Thich Nhat Hanh. Hun jarenlange training in mindfulness en compassie is voelbaar in elk detail van de omgeving waar zij nu wonen. De leefwijze van mindulness en vriendelijkheid die ze in het klooster hebben gecultiveerd, dragen ze nu uit in de manier waarop ze mensen ontvangen en de retraites faciliteren. Het is deze persoonlijke benadering die een verblijf hier zo bijzonder maakt. Ik heb me er altijd thuis gevoeld. Zonder oordeel van wie dan ook kun je heir tot jezelf komen.
Kies een retraite in Frankrijk die bij jou past
Hieronder vind je een selectie van de retraites en workshops in Frankrijk die op de agenda staan. Elk jaar organiseren Sandra en Santi inspirerende ervaringen. Maak je agenda vrij en gun jezelf een mindfulle ervaring waar je jarenlang profijt van hebt.
Op retraite in het voorjaar: Voedselbossen en permacultuur
Datum: 30 mei – 6 juni 2026
Voor de natuurliefhebbers is er de jaarlijkse Voedselbos cursus. Leer alles over het opzetten van een voedselbos, permacultuur, wildplukken, fermenteren en inmaken (wecken). Een hands-on week waarin je leert van experts en zelf de handen uit de mouwen steekt. Meer over de Voedselbos Cursus
Zomerse retraite in Frankrijk: Deep Democracy Trainingen
Juni 2026
In juni vinden er twee trainingen plaats gericht op Deep Democracy, waarbij je leert over besluitvorming en groepsdynamiek. Deep Democracy is een benadering van besluitvorming die streeft naar inclusie en het betrekken van alle stemmen en perspectieven. Het gaat verder dan de traditionele meerderheidsregel en moedigt actief luisteren, dialoog en begrip aan voor minderheidsstandpunten. Deep Democracy erkent dat er vaak verborgen dynamieken en onuitgesproken emoties zijn die de besluitvorming beïnvloeden, en streeft ernaar deze naar de oppervlakte te brengen en te integreren in het proces. Het doel is om duurzame oplossingen te vinden die rekening houden met de behoeften en belangen van alle betrokkenen. Bekijk de groepsgerichte trainingen
Mindfulness Retraites (inclusief bezoek Plum Village)
Editie 1: 29 juni – 4 juli 2026
Editie 2: 17 – 22 augustus 2026
Kom tot rust en breng mindfulness in je dagelijks leven. Deze Nederlandstalige retraites zijn inclusief een bijzonder bezoek aan het nabijgelegen boeddhistische klooster Plum Village. Deze mindfulness Retraite Vakantie is een echt cadeautje voor jezelf. Je bent er even helemaal tussenuit, verblijft in de prachtige natuur van Zuidwest Frankrijk in het retraitecentrum van Simply Canvas Farm. De boerderij is vlakbij het boeddhistische klooster Plum Village van Thich Nhat Hanh. Gedurende de retraite Vakantie breng je ook een bezoek aan het klooster. De mindfulness retraite geeft je de gelegenheid even even helemaal tot jezelf te komen, te genieten van de natuur en stilte, fijne andere mensen te ontmoeten, heerlijk te eten, een plons te doen in het zwembad en een boekje te lezen in een hangmat, naar de sterren te kijken of in een knapperend kampvuur te staren. Een mooie retraite om je hoofd weer wat tot rust te brengen. Je slaapt in grote safari lodge tenten of in een huis.
- Ik ken de locatie, mensen of het programma vanuit persoonlijk contact, dus ik garandeer je een mindfulle ervaring
- Ik selecteer alleen retraites met professionele, ervaren en gekwalificeerde teachers
- De mooiste prijs garantie! Betrouwbaar, eerlijk en altijd actueel
- Deze retraite is voor iedereen geschikt
- Je hoeft geen enkele ervaring te hebben met mediteren of mindfulness . Het is vooral belangrijk dat je jezelf meeneemt met alles wat je van nature bij je draagt. Voel je welkom en thuis op de boerderij met gelijkgestemde mensen.
- Gezien de kleinschaligheid van de boerderij is een beperkt aantal plekken beschikbaar voor deze retraite. Wacht niet te lang met reserveren om zeker te zijn van je plek.
Deze dagen word je ook gevoed door heerlijke, verse vegetarische maaltijden, bereid met liefde en ingrediënten van het land. En tussendoor kun je ontspannen bij het zwembad, een verfrissende plek om op te laden.
Het is een geweldige plek SCF, de rust, de omgeving en de verzorging heerlijk. En Sandra en Santi zijn ook top! Bezoek aan Plum Village. Een hele mooie ervaring. Dat ondanks de diversiteit van de groep, het na 1 dag al voelde als een groep. Aantal personen 12 was fijn. Ik zou volgend jaar zo weer gaan.
Ervaring van retraite deelnemer Marion Nikel
Geïnspireerd door de leer van Thich Nhat Hanh ervaar je een sfeer van zachtheid, aandacht en verbondenheid — met jezelf, elkaar en de aarde. Het is thuiskomen. Of je nu voor het eerst kennismaakt met mindfulness of al langer oefent, deze retraite biedt ruimte om te verdiepen, te ontspannen en te herontdekken wat echt voedend is voor jou. Gun jezelf een paar dagen om tot rust te komen.
Hoe ziet het mindfulness retraite programma eruit?
Aankomst: na 16.00 uur, diner 18.30, welkom 20.00 uur.
Onderstaand een voorbeeld van een mogelijk dagprogramma:
- 07.30 meditatie
- 08.30 ontbijt in stilte
- 09.30 afwisselend programma dat varieert van bv een korte lezing, loopmeditatie, bezoek aan het klooster van Plum Village.
- 12.30 Lunch
- 15.00 afwisselend programma dat varieert van bv, ontspanningsoefeningen, delen, schrijfoefeningen
- 18.30 Diner
- 20.00 soms een avondprogramma
Vertrek: samen ontbijten, afscheid en vertrek.
Extra informatie over de juni retraite
Er staat deze retraite een prachtig team van retraiteleiders voor je klaar. Drie mensen met een groot hart voor mindfulness en een schat aan ervaring.
Jacquelien van Galen oefent vanaf 1998 in de Boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh, Sinds 2004 is ze lid van de Orde van Interzijn. Ze werkte 40 jaar in het onderwijs en na haar pensioen heeft ze zich toegelegd op het ondersteunen en verspreiden van zijn gedachtengoed onder andere door het geven van cursussen en dagen van aandacht. Ontspannen, stoppen en opladen heeft haar speciale interesse door haar ervaringen in het hectische onderwijs.
Marijke Steenbergen oefent sinds 2010 in de traditie van Thich Nhat Hanh. Sinds 2021 is zij lid van de Orde van Interzijn. Ze studeerde 2 jaar psychologie en heeft 15 jaar leiding gegeven op een kinderdagverblijf. In 2002 heeft ze zich omgeschoold tot Holistisch massage- en lichaamsgerichttherapeut. Sinds 2006 heeft zij een eigen praktijk. Ontspannen, stoppen en opladen spelen een belangrijke rol in haar praktijk en persoonlijk leven.
Anita Schreij oefent sinds 1995 in de Open Hart Sangha van Alkmaar/Bergen. Sinds 2014 is zij lid van de Orde van Interzijn. Ze studeerde Biologie, werkte op een zorgboerderij, was docent in de huiswerkbegeleiding en is mindfulnesstrainer. Ze was jarenlang mantelzorger. Daardoor weet ze hoe moeilijk en noodzakelijk het is om goed voor jezelf te zorgen. De beoefening heeft haar gesteund om te stoppen, te rusten en met meer mildheid keuzes te maken om onheilzame gewoontes los te laten.
Extra informatie over de augustus retraite
Er staat deze retraite een prachtig team van retraiteleiders voor je klaar. Drie mensen met een groot hart voor mindfulness en een schat aan ervaring. De retraite wordt begeleid door Pieter, Sandra en Santi. Pieter Loogman is een ervaren mindfulness trainer die al 23 jaar mindfulness beoefent in de traditie van Thich Nhat Hanh. Hij helpt je op een toegankelijke en praktische manier om mindfulness een plek te geven in je leven. Je ontvangt deze retraite een toolbox met mindfulness oefeningen die je ook thuis kunt continueren te integreren in je dagelijks leven.
Let’s Connect Retraite
Datum: 7 – 12 juli 2026
Een week vol Qi Gong, Body & Breathwork, soundhealing en dans. “Let’s Connect” draait om verbinding maken met jezelf en anderen via beweging en adem. De Let’s Connect Retraite wordt een traditie, want hoe heerlijk is het om met plezier en verbinding anderen te ontmoeten en diverse workshops en sessies te ontdekken op het gebied van meditatie, lichaamswerk, Qi Gong, breathwork, soundhealing een cacao ceremonie en dans. In deze retraite vakantie kom je tot rust met diverse ontspannende workshops in de natuur van mooie begeleiders. Alles over deze retraite om te verbinden
Een retreat bij Sandra en Santi is een echte aanrader. Even bij komen in hartje Frankrijk, in een rustige omgeving omringd door natuur. Tijd om jezelf te voelen en terug te komen naar je basis, tijd voor reflectie en je leert ook dingen die je thuis kunt gebruiken om in evenwicht te blijven. Ook niet onbelangrijk, het eten is niet alleen gezond, maar ook heerlijk en het natuurzwembad biedt de nodige verkoeling!
Ervaring van retraite deelnemer Michelle
Taoïstische Retraite (Franstalig)
Juli 2026
Een retraite gericht op de fundamenten van de Chinese geneeskunde. Expert LoAn Cheng Feng komt opnieuw naar het centrum voor deze uitzonderlijke retraite. Dit is een uitzonderlijke kans om je kennis en praktijk van de principes van de taoïstische geneeskunde te verdiepen in een levendige en inspirerende omgeving. Meer info over deze taoïstische retraite (Frans)
Digital Detox Holiday Retreats
Editie 1: 31 juli – 5 augustus 2026
Editie 2: 2 – 7 september 2026
Even helemaal offline. Geen telefoon, geen e-mail, maar wel kampvuren, hangmatten, goed eten en echte gesprekken. Deze Engelstalige retraites worden georganiseerd in samenwerking met The Offline Club.
Waarom een Digital Detox? Is jouw hoofd overvol met onnodige informatie? Spendeer je te veel tijd op je telefoon, en te weinig aan je hobby’s? Of voelt het alsof je tijd voor jezelf moet inplannen in een toch al overvolle agenda? Heel eerlijk, bijna iedereen heeft hier vandaag de dag last van. Maar wie ben je zonder je telefoon? Wat te doen wanneer je dag een leeg canvas is en er toch van alles mogelijk is, maar op een langzaam wandelend tempo midden in de natuur. Je boek uitlezen, gitaar spelen, schilderen, wandelen, zwemmen, meedoen met een meditatie, of verdiepende gesprekken bij het kampvuur. Verbind je met de mensen om je heen, heb mooie gesprekken en bezoek een middeleeuws dorp zonder je telefoon.
Wil jij een retraite met Digital Detox?
(Nederlandstalige link voor september editie: Digital Detox Sept)
Nazomer: Ben jij in je Element?
Datum: 8 – 13 augustus 2026
Een retraite met Ellen Duim en Wies Bloemen richt zich op persoonlijke elementen en balans. In deze zesdaagse retraite neem je afstand van de drukte van alledag. In een wereld waarin we voortdurend van afspraak naar afspraak hollen, raken we soms het contact kwijt met hoe we ons écht voelen, wie we in wezen zijn en waar we naartoe willen. Tijdens deze dagen keer je terug naar je eigen element. Je verkent op een speelse en tegelijkertijd diepgaande manier de vijf elementen – aarde, water, lucht, vuur en ether. Oude wijsheid wordt verweven met intuïtieve, lichaamsgerichte werkvormen en praktische tools die je direct kunt ervaren. Er zijn geen ‘moetjes’ tijdens deze week. We nodigen je uit in een magisch, zorgvuldig opgebouwd programma dat je ondersteunt om jezelf beter te leren kennen, te ontspannen en je weer vitaal en geïnspireerd te voelen.
Over Ellen & Wies, de begeleiders van deze retraite
Ellen Duim en Wies Bloemen bundelen in deze vijf elementen retraite hun jarenlange ervaring in coaching, handleeskunde, numerologie, dans en transformatief werk. Ellen kijkt met een scherp, liefdevol oog naar jouw zielspad en potentieel, terwijl Wies via beweging, energie- en stemwerk helpt om dat wat in jou leeft in beweging te brengen. Samen creëren zij een veilige, heldere en speelse bedding waarin je diep kunt onderzoeken, voelen en transformeren – met beide benen op de grond én in verbinding met iets groters. Laat je inspireren door deze persoonlijke retraite.
Yoga & Soundhealing Retraite
Datum: 11 – 16 september 2026
Sluit het seizoen af met diepe ontspanning tijdens de Yoga en Soundhealing retraite. Ontdek deze retraite. Ervaar deze kalmerende yoga en soundhealing retraite met cacao ceremonie op Simply Canvas Farm, verscholen tussen de glooiende heuvels van de Dordogne en Lot-et-Garonne. Deze retraite biedt jou de kans om te vertragen, op adem te komen, en weer diep contact te maken met jezelf en de natuur. Tijdens deze zesdaagse yoga en soundhealing retraite in Frankrijk ervaar je verschillende yogastijlen, van zachte Yin Yoga tot vloeiende morning flow yoga. Je leert meer over de achterliggende filosofie en technieken, zodat je jouw eigen yogapractice kunt verdiepen – of juist ontspannen kunt kennismaken.
Naast yoga is er volop ruimte voor innerlijke rust en heling. Geleide meditaties en soundhealing sessies helpen je om dieper in jezelf te zakken. We vieren het leven samen met een verbindende cacaoceremonie, dansen ons vrij en genieten van inspirerende gesprekken rond het kampvuur.
Yoga voor iedereen
Of je nu een ervaren yogi bent of voor het eerst op de mat stapt: deze retraite is geschikt voor alle niveaus. We creëren een veilige, speelse sfeer waarin je op jouw eigen tempo mag ontdekken, leren en groeien. Iedereen is welkom – het draait om verbinding, ontspanning en thuiskomen bij jezelf.
Waarom kiezen voor deze yoga en soundhealing retraite?
- Holistische ervaring: Yoga, soundhealing, meditatie, cacaoceremonie en meer – alles gericht op balans tussen lichaam en geest.
- Unieke locatie: Simply Canvas Farm ligt midden in de natuur van Zuidwest-Frankrijk, omringd door rust, ruimte en prachtige vergezichten.
- Kleine groepen: Persoonlijke aandacht en een warme, open sfeer.
- Volledig verzorgd: Gezonde, vegetarische maaltijden met lokale ingrediënten.
De begeleiders en hosts
Sarah en Geert Jan zijn de begeleiders deze retraite. Je komt logeren bij Sandra en Santi op Simply Canvas Farm in Frankrijk. Gezamenlijk staan ze klaar om je te ondersteunen op het pad van zelfontdekking en vernieuwing met yin yoga, cacao ceremonie, meditaties, sound healings en plantstatic dance.
Sarah Schröder heeft een warme, open en vrolijke manier van lesgeven. Ze geeft op maat gemaakte yogalessen bij sportscholen, bedrijven en scholen met veel aandacht voor wat er op dat moment nodig is voor de mens. Daarnaast is ze initiatiefneemster van het Healing Garden Festival waar ze grote groepen mensen meeneemt op reis naar binnen.
Geert Jan van Vlastuin oprichter van One Day Silence, weet als geen ander zijn liefde voor de stilte over te brengen. Hij neemt je mee gedurende meditaties, soundhealing, de cacao ceremonie, maar laat je ook dansen. Je kunt bij Geert Jan ook terecht voor fijne 1 op 1 soundhealing sessies.
Sandra & Santi Na een leven in het boeddhistische klooster van Thich Nhat Hanh hebben Santi en Sandra vanuit hun ervaring met meditatie en het begeleiden van retraites Simply Canvas Farm opgericht. Het land wordt ingericht volgens permacultuur principes, het eten is heerlijk en de omstandigheden stil, mooi en verbindend voor alle retraites die hier plaatsvinden.
Het programma tijdens de yoga retraite
Het volledige programma omvat onder andere:
- Sound healings en meditaties om contact te maken met je diepste zelf.
- Yin Yoga en Morning Flow Yoga, gericht op het verkennen van verschillende lichaamsgebieden en ademhalingstechnieken.
- Cacaoceremonie en Dansen, voor een diepe verbinding met je lichaam, en creativiteit.
- Yoga specials voor verbinding en overgave.
