‘Als je vleugels hebt, moet je ze gebruiken’, het zijn de woorden van Florence Nightingale op een vergeeld papiertje boven mijn bureau. Als twintiger kreeg ik papiertje van mijn vader. Het maakte deel uit van een scheurkalender waarvan alleen dit…
Als je klaar bent met praten, zelfacceptatie door kunst: de allereerste Art Retreat. Een droom die uitkomt. Eindelijk heb ik dé vrouw gevonden die precies weet, ehhh… nee…, die precies VOELT wat jij nodig hebt. En laat dit nu de…
Vandaag ontving ik iets wonderlijks uit Frankrijk, van voormalig mindfulness non Sandra Alderden.De Nederlandse Sandra is de eigenares van de retreatlocatie en boerderij Simply Canvas Farm in Frankrijk. Op deze rustgevende plek in Frankrijk vinden de zesdaagse mindfulness retraites van…
Komt het door je genen? Is een depressie het gevolg van een mentaal defect of heb je gewoon pech? De oorzaak van een depressie wordt vaak gezocht in individuele kenmerken, maar er was een tijd waarin dat anders was. En…
Hoe kun je herstellen van een burn-out? Didie Retreats heeft regelmatig retraite deelnemers ontvangen die last hebben van een burn-out. Dankzij de rustige, praktische en persoonlijke begeleiding tijdens de retraites kom je vanuit de burn-out opnieuw in verbinding met jezelf.…
Door te mediteren met verschillende zenleraren vind je rust in je dagelijkse leven. Het geeft inzicht in jezelf en je drukke gedachten. De zen beoefening is oorspronkelijk en heeft zichzelf heeft bewezen vanuit oude tradities. Daarom organiseert Didie Retreats verschillende…
Wat heeft je hart te vertellen? Ik kruip graag naar binnen om het te horen, maar ik kan het niet verstaan vanwege het oorverdovende lawaai van mijn brein. Mijn hart zwijgt en wacht totdat ik mijn rust heb gevonden. Het…
Angst is een slechte raadgever, maar wat als je wordt overvallen door angsten? Als je niet weet wat te doen omdat je het onbekende vreest? Het overkomt iedereen, niet weten wat je te wachten staat en erdoor lam gelegd worden.…
Wil je weten waarom je op retraite gaat? Ik vertel je er alles over en geef je tips waar je aan moet denken bij het zoeken van een retraite. Het is waardevol jezelf de vraag te stellen waarom je op…
Op weg naar het einde van 2022, hoe voel jij je daarbij? De laatste maand van het jaar zorgt altijd voor extra drukte en stress om alles voor elkaar te krijgen: druk met de planning voor de feestdagen, deadlines op…
