Tag: gevoel
Maakt de natuur mindful?
Is het makkelijk om mindful te zijn in de natuur? Hoe doe je dat en wat heb je eraan?
Hoe Thich Nhat Hanh mindfulness in mijn wereld bracht
Wil je alles weten over Thich Nhat Hanh, de boeddhist die mindfulness introduceerde? Ontdek wat hij voor jouw rustige mind kan betekenen.
Ga op thuis retraite
Op retraite als je thuis moet blijven? Hoe kun je tijdens deze crisisperiode het gesprek met jezelf aangaan als je geen meditatie- of mindfulness centrum mag bezoeken?
Vind rust tijdens deze chaos [met 12 persoonlijke tips]
Hoe vind je rust in de chaos van corona nu? Blijf in balans met de beste tips voor gevoelige mensen zoals jij.
Stop met alles waarbij je hart protesteert
Geef jezelf rust met een aanvalsplan om de mentale chaos te managen. Kies voor een leeg hoofd en het gevoel van vrijheid.
Leer elkaar te begrijpen, voor jezelf en je gezin
Sommige mensen hebben aan één woord genoeg om elkaar te begrijpen. Maar wat als je samen leeft of werkt en
Vind je balans en blijf dichtbij je hart
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal toch? We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar
Gelukkig hoef je niet gelukkig te zijn
We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar is het überhaupt wel mogelijk, altijd gelukkig
Vind jezelf opnieuw uit, thuis aan de slag
Loop je vast in wie je bent, wat je doet en hoe je in het leven staat? Dan ben je