Tag: gevoel

mindful in de natuur

Maakt de natuur mindful?

Is het makkelijk om mindful te zijn in de natuur? Hoe doe je dat en wat heb je eraan?

thich nhat hanh leerde mij mindfulness

Hoe Thich Nhat Hanh mindfulness in mijn wereld bracht

Wil je alles weten over Thich Nhat Hanh, de boeddhist die mindfulness introduceerde? Ontdek wat hij voor jouw rustige mind kan betekenen.

ga thuis op retraite

Ga op thuis retraite

Op retraite als je thuis moet blijven? Hoe kun je tijdens deze crisisperiode het gesprek met jezelf aangaan als je geen meditatie- of mindfulness centrum mag bezoeken?

vind rust tijdens de chaos

Vind rust tijdens deze chaos [met 12 persoonlijke tips]

Hoe vind je rust in de chaos van corona nu? Blijf in balans met de beste tips voor gevoelige mensen zoals jij.

geef je hoofd rust met Didie

Stop met alles waarbij je hart protesteert

Geef jezelf rust met een aanvalsplan om de mentale chaos te managen. Kies voor een leeg hoofd en het gevoel van vrijheid.

elkaar begrijpen

Leer elkaar te begrijpen, voor jezelf en je gezin

Sommige mensen hebben aan één woord genoeg om elkaar te begrijpen. Maar wat als je samen leeft of werkt en

in balans zijn

Vind je balans en blijf dichtbij je hart

Gelukkig zijn, dat willen we allemaal toch? We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar

gelukkig zijn

Gelukkig hoef je niet gelukkig te zijn

We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar is het überhaupt wel mogelijk, altijd gelukkig

jezelf ontdekken

Vind jezelf opnieuw uit, thuis aan de slag

Loop je vast in wie je bent, wat je doet en hoe je in het leven staat? Dan ben je