Karen komt de praktijk binnen. Ze heeft inmiddels talloze dokters gezien. Niets helpt. Wanhopig, overal pijn. Thuis heeft ze een medicijnkast vol pillen, ze slaapt buitengewoon slecht. Haar gewrichten zitten muurvast, zelfs na meerdere operaties aan haar heup en knieën.…
Ik ben geen Google robot. Ik ben een schrijver. De afgelopen maanden heb ik ontzettend hard mijn best gedaan om Google’s best friend te worden. Tientallen artikelen heb ik ‘zoekmachine’ vriendelijk gemaakt zodat Mr. Almighty mij zou vinden. Monnikenwerk: relevante…
Jezelf leren kennen met een boek, is dat mogelijk? Ik heb er talloze verslonden op de momenten dat ik het even niet meer wist. Dan was het boek mijn veilige plekje waar ik altijd troost kon vinden. De anekdotes van…
Wanneer is het moment waarop je kunt zeggen: ik voel me thuis? Hoe lang mag je daar over doen? Ik woon nu sinds de zomer van 2012 in Breda en nog steeds moet ik wennen. Alverna, daar voelde ik me…
Of je nu tachtig bent, de wereld nog moet ontdekken of middenin een onmogelijke situatie zit, er is geen excuus om je dromen te laten varen. Misschien ziet jouw ideale beeld er niet meer hetzelfde uit als vroeger, maar dat…
Wat is nu eigenlijk mindfulness en hoe krijg je dat voor elkaar? Regelmatig vragen mensen mij hoe ik mijn leven zo heb ingericht dat ik kan doen wat mijn hart me ingeeft. Hoe kun je beginnen met mindfulness? Dat is…
Schaamte, voor wat je ooit gedaan hebt, in gedachten verzwijgt of waar je dag en nacht mee rondloopt. Schaamte maakt kwetsbaar en kan zelfs verlammen. Het is aan jou om daar doorheen te breken. Het vereist moed, maar als dat…
Mindfulness apps. De top-10 lijstjes vliegen je om de oren. De snelste weg naar een ‘leven in aandacht’. Het hield me weken bezig vanuit de onvermijdelijke paradox. Als het bij mindfulness gaat om verstilling en bij technologie om versnelling, hoe…
Een hongerig hoofd. Vol verlangens, soms tegengesteld aan elkaar en altijd te veel voor een mensenleven. Lange tijd noemde ik het onrust, ingegeven door de reacties van anderen op het overweldigende aantal keuzes dat ik maakte. Van talloze verhuizingen en…
Wat blijft er over van je geluk als je een 21-jarige zoon verliest aan een medische fout? Het ligt er maar aan wat je geluk noemt, denk ik bij mezelf. Want ik zou mijn ziel verliezen als ik mijn zoon…
