Wil jij dit jaar positief afsluiten?
Heeft 2020 jou in verwarring gebracht? En zoek je een manier om het jaar ondanks alles met een goed gevoel af te ronden? Neem er de tijd voor, het zal je veel brengen. Want het is zonde om 365 dagen…
Tag gevoel
Hoe Thich Nhat Hanh mindfulness in mijn wereld bracht
Wil je alles weten over Thich Nhat Hanh, de boeddhist die mindfulness introduceerde? Ontdek wat hij voor jouw rustige mind kan betekenen.
Vind rust in crisistijd [met 12 persoonlijke tips]
Hoe vind je rust in de chaos van corona nu? Blijf in balans met de beste tips voor gevoelige mensen zoals jij.
Leer elkaar te begrijpen, voor jezelf en je gezin
Sommige mensen hebben aan één woord genoeg om elkaar te begrijpen. Maar wat als je samen leeft of werkt en elkaar niet begrijpt? Gelukkig kan iedereen dat leren. Ruzies met je partner vanuit onbegrip of stress op je werk omdat…
Vind je balans en blijf dichtbij je hart
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal toch? We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar is het überhaupt wel mogelijk, altijd gelukkig zijn? Wordt het niet eens tijd dat we een andere vraag stellen: hoe…
Gelukkig hoef je niet gelukkig te zijn
We streven er massaal naar, want zonder geluk is het leven waardeloos. Maar is het überhaupt wel mogelijk, altijd gelukkig zijn? Wordt het niet eens tijd dat we een andere vraag stellen: hoe kunnen we in balans zijn? Altijd gelukkig…
Vind jezelf opnieuw uit, thuis aan de slag
Loop je vast in wie je bent, wat je doet en hoe je in het leven staat? Dan ben je zeker niet de enige op deze aardbol. Het is helemaal niet raar om af en toe op de stand-by knop…
Onbewust leven, mag dat nog?
Ik wil ook wel eens lekker onbewust leven. Het was een soort noodkreet van de ene Didie aan de andere. Zomaar op een doordeweekse dag. Gewoon een keer níet bewust zijn. Want ik ben er wel even klaar mee. Dat…
Compassie heeft een positief effect op gelukkig leven
Thupten Jinpa is een man met scholing in zowel de westerse filosofie als theologie. En hij doceert aan de universiteit in Canada. Bovendien is hij al meer dan dertig jaar de vaste vertaler van de Dalai Lama. En daardoor kan…
Betekenisvol vanuit eigen kracht, doodsbang voor die pillen
Ik werd wakker en liep langzaam de trap af. De laatste weken van de basisschool. Ik had er zin in. Ik deed het licht aan naast de spiegel in de badkamer. Klaar om mijn tanden te poetsen en haren te…
