Komt het door je genen? Is een depressie het gevolg van een mentaal defect of heb je gewoon pech? De oorzaak van een depressie wordt vaak gezocht in individuele kenmerken, maar er was een tijd waarin dat anders was. En…
Hoe kun je herstellen van een burn-out? Didie Retreats heeft regelmatig retraite deelnemers ontvangen die last hebben van een burn-out. Dankzij de rustige, praktische en persoonlijke begeleiding tijdens de retraites kom je vanuit de burn-out opnieuw in verbinding met jezelf.…
Wat heeft je hart te vertellen? Ik kruip graag naar binnen om het te horen, maar ik kan het niet verstaan vanwege het oorverdovende lawaai van mijn brein. Mijn hart zwijgt en wacht totdat ik mijn rust heb gevonden. Het…
Angst is een slechte raadgever, maar wat als je wordt overvallen door angsten? Als je niet weet wat te doen omdat je het onbekende vreest? Het overkomt iedereen, niet weten wat je te wachten staat en erdoor lam gelegd worden.…
Wil je weten waarom je op retraite gaat? Ik vertel je er alles over en geef je tips waar je aan moet denken bij het zoeken van een retraite. Het is waardevol jezelf de vraag te stellen waarom je op…
De focus op het bereiken van mijn doel heeft mij vaak verlamd en werkte zelfs negatief op het gevoel van geluk dat ik nastreefde. Heel mijn leven was ik bezig met doelstellingen, vooral in mijn werk. Projecten die perfect moesten…
Je gedachten en stress beïnvloeden je gezondheid, de oosterse wijsheid tradities vertellen dit al eeuwenlang. Gelukkig is de westerse wetenschap inmiddels ook overtuigd. Negatieve gedachten putten je helemaal uit. Stress zet je lichaam op slot maakt je ongezond en ongelukkig.…
Zoek je naar retraites in Nederland? Ik heb een lijst samengesteld met retraites die persoonlijk inzicht bieden.
Geef jezelf rust met een aanvalsplan om de mentale chaos te managen. Kies voor een leeg hoofd en het gevoel van vrijheid.
Als er iemand een hekel heeft aan goede voornemens ben ik het wel. Maar als het gaat om plannen die inspireren en ervoor zorgen dat we het een beetje leuker hebben, dan doe ik mee. Opzij met de standaard voornemens.…
