Ik kan het ontzettend waarderen als mensen hun kennis en ervaring op papier zetten om anderen te helpen. Want ik weet als geen ander hoeveel tijd en energie het kost om je eigen vanzelfsprekende gedachten te ordenen op papier. De…
Of je nu tachtig bent, de wereld nog moet ontdekken of middenin een onmogelijke situatie zit, er is geen excuus om je dromen te laten varen. Misschien ziet jouw ideale beeld er niet meer hetzelfde uit als vroeger, maar dat…
De ontdekking van simpel leven? Mijn bezoek aan de wereld van zen zal ik nooit vergeten. De eenvoud van Japan. Het leek een rigide systeem waar geen plek was voor emoties. Maar niets was minder waar. Dit was zen. Als…
Boeddhisme voor beginners? Wil je meer weten over het boeddhisme? Ik geef je een uitleg die je helpt te begrijpen waar deze levenshouding vandaan komt. We hebben allemaal wel een associatie met boeddha, of eigenlijk: het boeddhisme. Monniken in wijnrode…
Eenvoud thuis, een simpel leven en alles om rust te vinden. Daar verlangen we regelmatig naar. In het westen lijkt dit onmogelijk, terwijl Aziatische huizen een toonbeeld van minimalisme zijn. Op zoek naar inspiratie voor eenvoud thuis. Eerbied voor natuurlijke…
Het boeddhisme fascineert me al meer dan tien jaar als mogelijk antwoord op een gelukkig bestaan. Maar hoe dichter ik bij de bron kom des te groter de twijfel die ontstaat. Wil én kan ik eigenlijk wel een boeddhist zijn?…
Ik heb een geweldige fascinatie voor bergen. Dat is ook een van de redenen geweest dat ik op mijn dertigste naar Tibet afreisde. Ik wilde aan de voet van de Mount Everest staan. Uiteindelijk heb ik de koning onder de…
Wat is nu eigenlijk mindfulness en hoe krijg je dat voor elkaar? Regelmatig vragen mensen mij hoe ik mijn leven zo heb ingericht dat ik kan doen wat mijn hart me ingeeft. Hoe kun je beginnen met mindfulness? Dat is…
Vind je het ook zo fijn om thuis compleet tot rust te komen? Zen in je huis. Niet gehinderd door rommel waar je over struikelt, afgeleid door planken vol spullen die je nooit gebruikt of gestoord door rondslingerende opladers en…
Ons zoontje is dit jaar begonnen op de basisschool en de dochter van mijn man gaat binnenkort naar de middelbare school. En dus is ‘het onderwijs en toetsen’ een dagelijks gesprek. “Naar welke school wil je straks?”, vroeg ik onze…
