Categorie mindful

Het onzichtbare zichtbaar maken

IJsland was onze gemeenschappelijke deler. En een verleden als tieners in Wijchen. Want daar begon het allemaal, al puberend en zoekend naar onze identiteit. We deelden een vriend: voor hem een voetbalmaatje, voor mij een liefdesvriendje. En we zagen elkaar…

Uitdagingen, het nut ervan

Ik zeg het maar zoals het is: zolang je jouw gedachten blijft voeden met de twijfels over het leven dat je nu leeft, ontdek je nooit de potentie van je bestaan. Zonder uitdagingen is er straks alleen nog zoiets als…

De natuur is slimmer dan de mens

Rabarber en tomaten, dat is mijn eerste herinnering aan de moestuin. De natuur in de omvangrijke achtertuin van ons plattelandshuis. Of op de schommel, verscholen in het diepste hoekje van de tuin, stiekem snoepen van kruisbessen en rode besjes. Op…

De bakermat van mindfulness en permacultuur

Er komt iets prachtigs aan en daar gaan we straks – in woord én beeld – allemaal van genieten. Ik heb er lang aan gewerkt en alles is geregeld: bericht ontvangen dat ik eind juni welkom ben op Plum Village…

Zelfbewustzijn in de natuur, ik ontdek mezelf

Leven met de natuur, mooier wordt het niet. Tussen de amandelbomen, verse vijgen, geur van eucalyptus en wilde jasmijn. Zo vaak las ik romans waarin ik werd betoverd door een mediterraan land. Geurende lavendelvelden die mij deden verlangen naar eenzelfde…

Beleving in Noord-Frankrijk, plezier met je gezin

Alhoewel ik graag naar Zuid-Frankrijk ga, kom ik tegenwoordig vaker in het noorden. De reden is simpel: we hebben er een hekel aan uren in de auto te zitten met het hele gezin. Dan liever een vliegtuig en huurauto, al…

Leren te doen wat je voelt

Je hart volgen op zoek naar geluk. Ontzettend lastig met een hongerige geest. Heb je net een spontane ingeving of een geweldig plan, komt de geest vol vertwijfeling voorbij. Met een beetje pech blijf je moedeloos achter en degradeert je plan…

Gewoon thuis, mama

Voelen dat je leeft. Als individu en vrouw. In IJsland verscholen achter de waterval of op mijn blote voeten in de branding van de zee. Soms ben ik het gevoel helemaal kwijt en moet ik grote afstanden afleggen om de…