Categorie mindful

Doet mijn werk ertoe?

Door betekenisvol te werken ontdek je de mogelijkheden die je als mens hebt. Wil jij ertoe doen?

Dalai Lama nadert Nederland

Het aftellen is begonnen. Over enkele weken bezoekt de eenvoudigste en tegelijkertijd bekendste monnik van de wereld ons land. En dat mag bijzonder genoemd worden. Want met zijn 83 jaar kan het wel eens de laatste keer zijn. Het is…

Doordeweekse dag van Dalai Lama (ook hij sport!)

Hoe ziet het dagritme van een boeddhistische monnik eruit? Ik vraag het me dikwijls af omdat het monnikenbestaan zo zorgeloos lijkt. Zouden we niet allemaal zo verdraagzaam als de Dalai Lama willen zijn? Misschien dat zijn dagritme het geheim achter…

Mindfulness onderzoek wereldwijd

Vanuit gevoel en ervaring kunnen we mindful leven. En we kunnen onze praktische vaardigheden verbeteren door het volgen van trainingen, workshops en retraites mindfulness. Dat zoiets effect heeft, is geen verzinsel. Wereldwijd doen wetenschappers uitgebreid onderzoek naar gevolgen van mindfulness trainingen.…

Workshop: verbinden met de natuur

Dat een oeroude boom mij kan ontroeren, heb ik aan mijn herkomst te danken. Niet alleen bezat ik vanaf dag één het boerderij DNA van mijn moeder, ook mijn jeugd op de ‘boskant’ liet onuitwisbare sporen na. De weilanden, het…

Waarom een huisarts liever niets weet

Karen komt de praktijk binnen. Ze heeft inmiddels talloze dokters gezien. Niets helpt. Wanhopig, overal pijn. Thuis heeft ze een medicijnkast vol pillen, ze slaapt buitengewoon slecht. Haar gewrichten zitten muurvast, zelfs na meerdere operaties aan haar heup en knieën.…

dokter mindfulness

Mindfulness in de zorg, vooraanstaande arts aan het woord

Mijn persoonlijke interview over zen in de zorg met Amerika’s bekendste mindfulness huisarts: Ronald M. Epstein. Over zijn laatste bestseller Attending en zijn persoonlijke drive. Waarom heb je dit boek over mindfulness in de zorg geschreven? “Ik heb Attending geschreven om mezelf…

Urgentie van mindfulness voor leven en dood

Marketing en zoekmachines bepalen onze kennis van mindfulness. Daardoor is mindfulness verworden tot een containerbegrip dat vooral wordt geassocieerd met ontspannen en onthaasten. Denk aan apps waarbij we in vijf minuten kalm en relaxed kunnen zijn. Moderne franchise organisaties spelen…