Succes is waanzin
Wanneer zijn we succesvol? Al veel te lang wordt dat bepaald door het geld dat je verdient. Status afgemeten aan je huis en de auto waarin je rijdt. Inmiddels is er een nieuwe variabele: bereik. Aanzien dat stijgt met het…
Categorie mindful
Roeping van een boeddhistische jongen
Vastberaden om te worden wie je was. Dat is wilskracht van een heilige jongen uit Tibet. Hij offert zichzelf op om zijn voormalige leerlingen te dienen in een klooster in Tibet. Hij is er namelijk heilig van overtuigd dat hij…
Stilte documentaire als meditatie
Recent bekeek ik ‘In Pursuit of Silence’, een zoektocht naar de ervaring en betekenis van stilte. In deze documentaire blijkt hoe nauw stilte en geluk met elkaar verbonden zijn. En zo voel ik het ook. Stilte is geen voorwaarde voor…
Zelfinzicht dankzij 9 boeken
Jezelf leren kennen met een boek, is dat mogelijk? Ik heb er talloze verslonden op de momenten dat ik het even niet meer wist. Dan was het boek mijn veilige plekje waar ik altijd troost kon vinden. De anekdotes van…
Persoonlijke fotografie van Tibetanen
Eind jaren negentig verbleef ik regelmatig in Israel en leerde ik Frédéric Lemalet kennen. Een Israelische jongeman met een Franse achtergrond. Het was een echte avonturier die elk baantje aanpakte dat op zijn pad kwam, mits het in de natuur…
Geef een Mindful Momentje cadeau aan iemand die je dierbaar is
Meer dan vijftig mindful opdrachtjes en evenveel inspirerende wijsheden. Deze vind je in het kaartspel Mindful Momentje van Suzan Oostvogels. Zij heeft dit kaartspel met liefde gemaakt om iedereen te inspireren dagelijks wat vaker mindful te zijn. Haar naam heb…
9 bijzondere retraites waar je gelukkig van wordt
Hoe vind je iets dat bij jou past? Het blijkt voor veel mensen nog steeds erg lastig om de juiste retraite te vinden tussen het overweldigende aanbod van mindfulness, yoga en ontspanning. Daarom heb ik een actueel jaaroverzicht samengesteld van…
Leer een kind denken
Ik heb leren schrijven, lezen, rekenen, tekenen en sporten. En daar ben ik al mijn juffen en meesters dankbaar voor. Maar wat had ik als kind graag leren denken. Niet vanwege een IQ, maar om te begrijpen wat mijn brein…
Voel ik me thuis in een vreemde stad?
Wanneer is het moment waarop je kunt zeggen: ik voel me thuis? Hoe lang mag je daar over doen? Ik woon nu sinds de zomer van 2012 in Breda en nog steeds moet ik wennen. Alverna, daar voelde ik me…
Kunst als eenvoudige schoonheid
Economisch nut. Daar draait het om in onze maatschappij. Wat doe je, wat levert het op en hoe geef je het uit? Geld als beginsel om je toekomst te bepalen. Verstrikt in je hypotheek, vaste lasten, maandelijkse abonnementen en verleid…
