Kwetsbaarheid, gevoeligheid en gepieker? Een vrouw zoekt een vriendin op en bespreekt de moeilijke gevoelens. Als er tijd over is, gaat ze op retraite. Voor een man is dat minder vanzelfsprekend in onze westerse cultuur. Niet iedere zoekende man voelt…
Hoe maak je ruimte voor jezelf? Het is makkelijk gezegd, maar wat als je jezelf in de weg zit? Het is zo lastig om iets te veranderen als jij degene bent die je dromen dwarsboomt. Ga ermee aan de slag:…
Wat is de waarde van liefde als je bekend bent? Het is een van de essentiële vragen waarmee de inspirerende film Still Tomorrow je confronteert. Deze intieme documentaire zet je aan het denken over relaties, geld, familie en gevoelens. En…
‘Mijn horloge is er!’ Mijn zoontje van zes rent naar de brievenbus en haalt zijn nieuwe klokje eruit. Een stoer horloge met zwarte wijzers en een camouflageprint. Hij vouwt het uurwerk om zijn rechterpols en met alle kracht die zijn…
Wil je niet meer piekeren en heb je genoeg van het mentale gebabbel? Het is echt zonde om al dat negatieve denken met je mee te slepen. Ik heb het veel te lang gedaan. Daarom deel ik mijn ontdekkingen; zodat…
De filosoof en zijn zoektocht naar identiteit. Publicist, zenboeddhist en filosoof Jan Bor wil weten of wij de wereld kunnen veranderen, en begint bij… zichzelf. Maar wie is hij dan? Ik wilde meer weten over de man achter de zoektocht…
Ik geef mezelf een leven de tijd om te begrijpen wie ik ben. Regelmatig vraag ik me af of dat lukken zal. De mensen met wie ik samen leef komen er wel achter, maar of ik er dan nog ben?…
Is het erg dat ik graag alleen ben? Ik heb me vaak een vreemde gevoeld omdat ik het heerlijk vond in m’n eentje op pad te gaan. Solo een weekendje weg, het museum bezoeken of wandelen in het bos. Ook…
Onrustig liep ik rond in het boeddhistische klooster van Yuenten Ling in België. Ik kwam er voor een meditatie retraite en wat verdieping met boeddhisme in mijn leven, een jaar geleden. Ik luisterde naar de leraar en probeerde de verschillende…
Wil je leren hoe je wél gelukkig kan zijn? Dan moet je de mind gebruiken als gereedschap en zelf de regie in handen nemen.
