Categorie mindful

mindfulness retraite in Frankrijk dit jaar

Op mindfulness retraite in Frankrijk

Ontdek de nieuwe retraites in Frankrijk van Simply Canvas Farm. Ik heb verschillende retraites georganiseerd op deze rustgevende locatie en ik kijk er met veel enthousiasme op terug. Mijn deelnemers waren zonder uitzondering enthousiast over de ligging, de programma’s, de…

Boeddhistische non over oprichting mindfulness klooster

Dankzij de eerste Nederlandstalige autobiografie van de boeddhistische lerares Sr. Chan Khong kunnen we alles lezen over de totstandkoming van het mindfulness klooster Plum Village. In dit klooster is de basis gelegd voor de verspreiding van mindfulness in Europa en…

retraites voor beginners

Persoonlijke tips retraites voor beginners

Je zoekt een goede retraite om tot rust te komen. Je hoofd zit vol met gedachten en gepieker en daar heb je genoeg van. Het is tijd om je goed te voelen en keuzes te maken die je gelukkig maken.…

schrijfster in beweging

Een nieuwe taal

Puurheid is de mooiste uiting van leven. Zuiver handelen en bewegen, dat is de mystiek die mij raakt. Zonder de ik en volledig transparant. Vol overgave en dappere daden. Om die vorm van leven te ervaren, is een andere taal…

boeddhistische vrouw met klimaat thema

Joanna Macy gaf ons actieve hoop

Een van de sterkste boeddhistische vrouwen ter wereld is overleden: Joanna Macy. Ze is 96 jaar geworden. Leven in een bedreigde wereld De Amerikaanse Joanna is mij opgevallen door haar baanbrekende raamwerk The Work That Reconnects. Als grondlegster van deze methodologie…

natuurtherapie

Waarom is de natuur de nieuwe therapeut?

De opkomst van natuur therapie is enerzijds het gevolg van een grote stijging in burn-out en stress gerelateerde psychische aandoeningen. Deze gezondheidsproblemen houden verband met een aantal factoren zoals de prestatiemaatschappij waarin we leven: alles wat je doet moet ergens…

de kunst van het ziek zijn

Wat doet een chronische ziekte met je zelfbeeld?

Wat is het nut geweest van mijn auto-immuunziekte en waarom ken ik zoveel mensen die chronisch ziek zijn? Lijden hoort bij het leven. De boeddhistische geschriften die ik bestudeer staan er vol mee. Toch blijft het voor mij lastig te…

leren mediteren

De complete gids om te leren mediteren

Je hebt een hoofd dat altijd aan het denken is en zoekt een time-out voor al je gedachten. Is er een eenvoudige manier om te leren mediteren en afstand te nemen van je gedachten? Ik heb jarenlang te maken gehad…

wat is interbeing

Wat betekent interbeing?

Interbeing gaat uit van het bewustzijn dat alles met elkaar is verbonden; we inter-zijn. De grondlegger van dit principe is de Vietnamese zenleraar Thich Nhat Hanh (overleden in 2022). Hij is ook de wereldbekende monnik die mindfulness naar Europa bracht.…